帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門，
玉山國家公園狂推的「南橫F4」這幾天先來一場南橫過夜之旅「庫哈諾辛山&關山｜夜宿庫哈諾辛山屋」。從南橫公路進逕橋登山口出發，一路天梯陡上庫哈諾辛山屋，再輕裝前進庫哈諾辛山來回，如果隔天走南一段自然要重裝上南台首岳關山之巔，那陡峭的山勢、看不見盡頭的拉繩峭壁，重裝之下必有南一段縱走的勇夫。輕裝重裝都不容易的南台最高峰百岳關山，南橫三星的庫哈諾辛山，值得花時間花心力練體能，駐足朝聖拜訪。…
南橫三星庫哈諾辛山屋，開通不開通都是南一段的、庫哈諾辛山&關山的重裝必經之地。南橫三星庫哈諾辛山屋水源、訊號、屋況、好睡度，老實說庫哈諾辛山屋真心不錯，而且有緣在這裡入住的山友都不是省油的燈，這次遇到的都是無法靠外貌變示出來的神秘強人，來爬山總是增廣見聞，南橫三星的庫哈諾辛山，可住山屋可單日往返（需申請抽籤），庫哈諾辛山屋真心不錯，只要有水，都好說好說。…
大小霸群峰！夜宿觀霧營地大鹿林道九九山莊第二天，這天從天黑走到下午，回到九九山莊剛好吃下午茶。大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山四座高山百岳，海拔三千公尺以上的長征（這樣就叫長征，這樣其他路線怎辦啊你），這天公里數也 20 公里起跳，好～遙遠的美景，值得一步一步的前進大小霸群峰美麗的地方，大霸聖水只有來過的人才懂啦！…
大小霸群峰大鹿林道 17 公里，夜宿九九山莊。大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山四座百岳一天收工，大小霸尖山群峰每天走 20 公里起跳一分一毫沒有少，重裝上有水有燈有洗手間又豪華九九山莊搭餐，九九山莊搭餐推薦哪一家？三千公尺高海拔的烈日灼身，少了日曬雨淋，多了大霸尖山聖水加持，杜鵑花季大霸尖山值得一步一腳印造訪朝聖。…
合歡西峰從合歡北峰出發，網路口中的鳥山，我心目中美麗的聖地（不好意思我心中聖地超多，清單都列不完）。百岳單日登頂聖品之一「合歡西峰」一日來回真心不容易，迷航迷失迷路搞不清楚方向、體力不支走不動叫救命的什麼狀況都有，即便是初級路線合歡西峰百岳，不同的天氣不同的人來走，難易度完全不一樣，合歡西峰，全程海拔三千公尺上上下下連走，不簡單、不容易、超美麗，一生可以來很多次。…
西巒大山南投百岳，單攻聖品西巒大山陡抖陡啊！冬天爬什麼百岳最好？冬天爬好天氣的百岳最過癮。從南投人倫林道攀登西巒大山，從行動量、午餐、西巒路線時間、西巒接駁等，都筆記在這篇。西巒不是人人都可爬的高山百岳，山，留給有做功課以及體能準備的夥伴前來親近。西巒大山天氣、西巒大山接駁、西巒交通、西巒路線裝備清單都收錄在這裏。下山順便在東埔泡個溫泉，路過信義鄉買個山上高麗菜、葡萄，完美西巒一日路線。…