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帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門，

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由老蝦 Shrimp

老蝦 Shia

作家／靈氣導師／皮拉提斯教練／山岳教練／生活教練你好我是蝦！一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。西班牙、秘魯、日本是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。找老蝦 [email protected]

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