帶隊朝聖練走上山下海，西班牙日本秘魯專門，
春天馬德里近郊景點推薦？西班牙櫻花滿山滿谷首屈一指的地方就在西班牙西邊（靠近葡萄牙）的卡塞雷斯省的赫爾特山谷 Jerte Valley。如果不是官方導遊某天介紹，壓根不知道西班牙也有賞櫻（雖然知道西班牙櫻桃很美味，西班牙盛產水果專輯），而且還是交通不方便的秘境，也正因為抵達不易，才更顯得這櫻花得來不易的珍貴。三月來看櫻花、六月來吃櫻桃、秋天來看黃葉吧！…
出國念書真的對人生有幫助嗎？對找工作有幫助嗎？老蝦在西班牙遊學期間，感謝西班牙文化徹底洗禮，充分理解西班牙人長壽的原因，怡然自得的態度，所有他人的事都與自己無關的抽離感，也難怪奴性超重台灣人來西班牙長住多半會適應不良。一旦融入後，你絕對能在長壽大國覓得一席之地。世界很大，凡走過必留下痕跡，凡體驗過必留下養分，成為將來打仗時的心靈武器。…
西班牙伴手禮番茄醬 Tomate Frito 是老蝦在超市必買好物之一，單純的帶點油、大蒜與洋蔥。不只是可以直接吃，做成義大利麵醬、燉飯湯底等料理都很適合。跟你分享西班牙國家報盲測評選超市常見的番茄醬品牌，你猜最拿下番茄行家評分最高的是哪一家呢？偷偷說，老蝦挑選番茄醬品牌靠直覺，不喜歡太甜的調味，帶點酸、番茄醬體吃起來飽滿最為重要，來西班牙超市時，務必多看兩眼（西班牙橄欖油這樣挑）！…
九州自駕不趕行程自由行，漫遊佐賀各大溫泉與好山美景，唐津、呼子、波佐見、武雄、古湯、いろは島加上博多，溫泉、古蹟、美食（烏賊、佐賀牛、武楠豚、天山豚、有田雞、在地蔬菜水果），上山下海開車不畏風雨，入住國民宿舍體驗日本阿嬤度假日常，搭配超市遊逛、免稅藥妝血拼，單在佐賀也能玩得嚇嚇叫，冬天在 Tabirai 租雪胎開九州更安心（旅平不便險別忘啦）！…
九州佐賀溫泉旅館國民宿舍 いろは島（ Irohajima ）頗受日本在地人推薦，豐盛霸氣又好吃的料理，加上服務好，與周邊的環境整體營造出的度假高 CP ，自駕冬天還有天然冷藏庫任意使用，就算房內沒有衛浴設備，大家對國民旅館的評價也絲毫沒有減少，只有更愛，沒有不喜歡。推薦想來日本住便宜平價又有好水準的溫泉旅館？請把國民宿舍列入口袋名單。…
這次長輩團來到九州佐賀古湯「風がささやく離れの宿 山あかり」，古宅改建，服務親切周到沒話說，房間內就有檜木溫泉享用，還有小丸子卡通裡的被爐！佐賀古湯溫泉不只是環境清幽、溫泉水質深具舒緩筋骨之效用，大眾浴池乾淨而且將近包場的狀況，古湯相較起觀光味比較濃一點的武雄溫泉、嬉野溫泉，更有傳統和式的風雅。尤其適合逢年過節來這深山慶祝，可以順便在附近玩天山滑雪場，一舉數得！…